01
企业人才与组织发展
我与躬行丨SOMA一起，围绕企业的人才发展、团队协作和真实管理与业务议题，设计工作坊与行动学习项目。以具身行动学习为路径，帮助团队看见人的状态与协作关系，再聚焦问题、共创方案、推动行动。
12年人才发展实践理解学习与人才成长如何进入工作现场
具身行动学习从身体体验、关系觉察到具体行动
个人与组织的真实议题围绕人的改变，回应生活与工作中的问题
我在做什么
三条业务线，
都从人的真实改变出发。
我关注的不只是“学到了什么”，也包括新的理解能否成为行动，并回到工作与生活中继续发生。
02
个人成长主题工作坊
我围绕内耗、不确定、边界感、关系与表达等主题，设计面向个人的体验式工作坊。通过身体练习、表达和同伴交流，让参与者更理解自己，并找到适合自己的改变起点。
03
一对一个人成长支持
我提供职业生涯发展咨询和个人成长相关的心理咨询，陪伴来访者梳理当下处境、看见可选择的方向，并形成适合自己的下一步。
让觉察，
不只停留在理解，
而能走向真实行动。
不只停留在理解，
而能走向真实行动。
我的工作路径 · 觉联行
觉察 · 联接 · 行动
我从身体经验开始，邀请人们觉察自己的状态与惯性；在与他人的联接中，看见关系和真实议题；再把新的理解带回工作或生活，形成一项具体、可实践、可复盘的行动。
这就是我在个人成长与组织发展工作中共同使用的设计逻辑。方法会随情境调整，目标始终是让改变有机会发生在日常里。
觉
看见自己
觉察当下的状态、需要和惯性反应。
联
联接彼此
理解自己与他人，建立共同面对问题的空间。
行
开始行动
把理解转化为回到日常后能实践的下一步。
关于我
从人才发展出发，
持续探索人的改变。
我有12年上市公司人才发展经验，过去的工作让我长期贴近人才培养、职业发展和组织协作，也让我不断追问：学习怎样才能真正进入工作与生活？
后来，我把具身体验、行动学习与引导实践带进人才发展工作，创立躬行丨SOMA。我相信，人的身体经验、关系联接与实际行动，能为改变打开新的入口。
上市公司人才发展专家躬行丨SOMA 创始人WIAL 国际行动学习教练LEGO® SERIOUS PLAY® 认证引导师国家二级心理咨询师DvT 戏剧治疗一级引导师
具身活动是主要学习入口；即兴、绘画、乐高等媒介会根据议题选用。
LET'S CONNECT · 联系我
如果你也在寻找改变的入口，
欢迎从一次对话开始。
可以聊企业人才与组织发展项目、个人成长主题工作坊，也可以聊聊职业发展和个人成长支持。我会先了解你的情境，再一起判断适合的合作方式。
企业项目合作个人成长工作坊一对一支持
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